Posiadany wiek nie zobowiązuje do dbania lub niedbania o swoje zdrowie. Zdrowie jest jedno i ma się je takie jak chce. Jeśli się myśli o sobie i swoim życiu potrafi się poświęcić trochę czasu i energii żeby zadbać o siebie. W końcu dbanie o siebie to zarówno dbanie o naszych bliskich. Gdy jesteśmy zdrowi nie musza się nasi bliscy o nas troszczyć i martwić. Jak jesteśmy zdrowi możemy bliskim pomagać natomiast nie być dla nich ciężarem w momencie gdy chorujemy. Dbanie o zdrowie to złożony proces...